国际象棋世界联合会副主席、中国国际象棋协会会长谢军做客深圳市民文化大讲堂：用好AI享受“棋”中之乐
棋艺是中国传统四艺之一，深度蕴藏着人文脉络，承载着哲学思想。数智时代来临，千年棋艺面临怎样的挑战？6月14日，深圳理工大学讲席教授、体育中心主任，国际象棋世界联合会副主席，中国国际象棋协会会长谢军时隔8年再度登上深圳市民文化大讲堂，以“弈无止境：当棋局智慧邂逅人工智能”为主题，与市民群众分享AI时代如何更好地享受“棋”中之乐。
“我经常觉得我很幸运，从小伴着棋长大，它给我打开一扇窗。”谢军曾4次斩获世界冠军，首次夺冠是在1991年。谢军坦言，年轻时身为运动员，更多是从竞技的角度来理解国际象棋，要在赛场上捍卫荣誉，下出自己最好的水平。但年龄渐长，随着在与棋相伴的人生旅程中解锁更多的角色体验，她逐渐发现棋艺的博大精深，它不仅仅是竞技，远不止于赢得比赛。
这正是谢军想在当天讲座分享中表达的核心思考——“弈无止境”，“弈”可以是对弈、对抗，也可以是博弈，是人类才华的体现，在这个角度，它是没有止境的。“每个人看到的这个棋局，无论你是世界冠军水平，还是初学者，都可以品味到其中的快乐。”谢军说。
“下棋有赢就有输，如果我们深入其中，乐在‘棋’中，就能脱离胜负的束缚。”从运动员到教练员，再到教育工作者，谢军在不同的工作岗位和人生角色上一直不断探索和思考棋艺的深刻内涵。她感受到下棋对认知的促进作用，不仅是一种思维训练，也帮助下棋者在心理上变得更强大，犹如一种特殊的养分，在源源不断地滋养着每一位弈者。
“高手对弈从来不会走完了再去想，三思后行是棋手的必要素养，棋局修炼令客观分析、冷静决策成为一种习惯。”谢军说，棋类项目可以培养我们严谨的思维和坚韧的品格，在棋局中不断训练大脑思维水平，可以不断提升信息整合能力和判断水平。“是不是下棋的孩子就更聪明？我说不一定。但是我相信，下棋能让孩子变得更会思考。”
“冠军只有一个，但是冠军水准的选手有很多。为什么有的人就能老是赢呢？很多时候是精神上的力量。”谢军提到围棋棋圣藤泽秀行，晚年仍竭诚投入棋道，他有一幅书法作品《强烈的努力》，就是想强调，要用生命去下棋，才可以找到其中的一些棋理。
谢军解析了围棋、象棋、国际象棋三种棋类项目背后的文明智慧。围棋规则简单却变化无穷，蕴含着中国道家“天人合一”“虚实相生”的哲学。象棋植根于中华军事文化，每一步都暗藏兵法玄机。国际象棋体现西方文化对秩序、制度和个人英雄主义的推崇。
在谢军看来，象棋和国际象棋都是要“擒贼先擒王”，以捉住对方主帅定胜负；而围棋则更强调全局观。“棋规如天道，是恒定不变的。不同棋的规则体现了各美其美、美美与共的文化内涵，很难说哪个规则更好，哪个不好，用心用时间去品味才能体会其中的文化内涵和韵味。”谢军表示。
讲座中，谢军与听众一同回顾了AI棋艺的发展历程及其中几次标志性的“人机大战”。她认为，AI的发展是曲折上升的过程，线年AlphaGo横空出世，人们意识到，人工智能技术实现质的飞跃，AI时代已经到来。
谢军提到，2016年，李世石与AlphaGo对弈后很快选择退役，他认为，自己是从学问和艺术的角度去学习围棋，但随着人工智能出现，他开始从本质上怀疑这究竟有多少价值。2017年，柯洁在与AlphaGo对弈的过程中流下热泪，谢军说：“我特别能理解这种感觉，那是棋手用生命与棋局共舞，却突然感到有的棋根本没想到、看不懂！或者是一种不解，为什么棋局在自己面前突然变得陌生？这样的时候是最难受的，也是最触动我们内心的。”
谢军说，人对棋局奥秘的理解远没有达到极限，“特别是棋局面临多种选择的时候，我们常常算不清楚，到底哪种选择好？可能我们自以为做出了最好的选择，但走出的是一个俗手、臭棋。然而，当下的人工智能算法算力所能实现的精确度，确实有点让我们人类棋手望尘莫及。”谢军表示，人工智能给棋艺带来前所未有的挑战，也重塑了棋理。“有的棋，我们以前理解是不能走的，或者说，按人的理解某种下法太危险了，不能走。但是人工智能算得很精细、很深远，它就是能走，能赢。”
谢军指出，AI的出现重塑了棋类教育生态，在AI的辅助下，棋手出成绩的年龄越来越早。但她同时强调，现在棋手对棋的理解及综合棋力水平不一定比以前好，只是在局部处理方面表现得比以前强大了。谢军以麻省理工学院2025年的一项研究成果为例证作解释，过度依赖大模型导致“认知负债”，假如棋手在棋局过程中过度依赖AI输出，那么在认知水平和判断力方面将会大打折扣。因此，谢军建议，无论是专业棋手还是普通爱好者，应把AI当作超级陪练辅助工具，参考它的一些意见，但不能省略自己主动思考验证的过程。
谢军表示，AI升级了棋类的竞赛训练，重塑了产业生态，也带来了很多挑战。在教育上，要思考如何突破过度依赖AI导致的思维惰化，“你下棋是为了让自己变得更聪明的，而不是说让你学会背棋谱，然后像一个复印机一样，将AI的判断进行模拟复述。千古无重局，棋局最重要的魅力便是体现人类思维的创造力、想象力。”特别是在竞技方面，要思考数字化时代如何体现公平性，以及破解AI带来的同质化危机，“你用AI准备，我也用AI准备，比赛开始大家走的可能都是电脑的招。实际上这对比赛的吸引力也是有冲击的。我们要看的是人类大脑的碰撞。”
针对AI普及引发的伦理问题，谢军建议，要健全赛事与平台规章，杜绝AI辅助参赛，提升反作弊算法透明度；要规范产品与教育守护，强化安全设计，制定AI使用规范，加强伦理教育；同时，要深化全球协作与准则制定，由国际组织牵头，以通用AI伦理准则构建协同治理网络，让技术发展始终服务于人类福祉。“希望在AI时代，能够实现人机协同，促进智慧共生。”
“如果孩子发自内心地喜欢这项运动，那他具备了成为职业棋手的最重要的一个因素——热爱就会不怕困难。体育竞技要经得起输。很爱下棋的孩子，特点就是不怕输。”讲座现场，谢军为热爱棋类运动、立志成为职业棋手的青少年提出建议。她表示，棋类运动是认知领域项目，棋手的成长要走很长的路，在这个过程当中，要一边保持自己的热爱，一边全面加强训练积累和各方面素质的提升，比如增强人文素养，做好体能训练，提升心理承受力，等等。“高高兴兴地下棋，而且让自己全面发展，拥有强大的综合能力，才是成为好棋手最基本的底气。”
谈及自身，谢军说，在她从棋手角色转型到其他工作领域之后，棋只是生活中很小很小的一部分，但她时常能感到棋的影子。“它教会我怎样收集信息、组合信息，怎样判断，怎样有逻辑地思考。它教会我好多，比如说这个事情意料之外地轻松完成了，我会清醒认识到不过是一次运气好，也或许是因为我们准备得很好；有些时候严阵以待势在必得，但却突然出现一些意外的情况，也能从容接受一切如常推进。棋手的经历潜移默化教给我很多东西，可以融会贯通应用在生活其他领域。”谢军指出，这些收获，对于棋类运动参与者来说，远远大于拿一个冠军成绩。
普通人参与棋类运动的意义是什么？谢军直言：“下棋在任何时候开始都不晚。”谢军说，小的时候下棋可以开发智力，成年人可以用它结交朋友，到老年时，哪怕七老八十刚开始学棋，至少也可以起到活跃思维、预防老年痴呆的积极作用。
“棋之所以能够延绵几千年还在人类社会当中这么受欢迎，就是因为它不以胜负和棋手水平作为唯一的衡量标准。不同的年龄、不同的水平其实都能够找到快乐。”谢军说，有时候在街边看见下棋的爱好者，尽管只是业余水平，但他们的快乐令人羡慕，“他走出两步好棋那个高兴劲儿、那种成就感，职业运动员拿世界冠军可能也找不到这个感觉。”
“不同的年龄，不同的阶段，无论哪种棋都有受益，重要的是找到一个合适的结合点。”谢军强调，在今天，依然要重视思维训练，适度运用科技手段带来的便利，尽我们所能去思考，享受下棋带来的快乐、思考的快乐，“虽然我们已经进入人工智能时代，但我坚信，人类是世界的主人。”